نُمكّن الأفراد في كل مكان من تحسين صحتهم بأدوات دقيقة مبنية على وعد واحد — بياناتك لا تغادر جهازك أبداً.
تأسست هيلث كالكس هاب على مبدأ واحد: أدوات الصحة والياقة يجب أن تكون متاحة ودقيقة ومجهولة الهوية تماماً. سواء كنت تحسب معدل الأيض الأساسي (BMR)، أو تُقدّر إجمالي إنفاق الطاقة اليومي (TDEE)، أو تتتبع نسبة الدهون في جسمك، أو تُحسب احتياجاتك اليومية من البروتين والماء — تستحق أدوات تحترم خصوصيتك وتفهم أهدافك.
بينما تعالج الأدوات الأخرى بيانات صحتك على خوادم بعيدة، كل حساب في هيلث كالكس هاب يتم داخل متصفحك تماماً. وزنك وقياسات جسمك وأهدافك الغذائية تبقى تحت سيطرتك الكاملة.
بنينا هذه الأدوات على معادلات علمية موثقة — معادلة Mifflin-St Jeor لـ BMR، ومعادلة Harris-Benedict، وطريقة البحرية الأمريكية لنسبة الدهون، ومعادلات الكتلة العضلية الخالية. ليست تقريبات — بل نماذج سريرية.
بدون حسابات أو تتبع أو اتصالات بالخادم. كل حساب يعمل في JavaScript داخل تبويب متصفحك.
BMR وTDEE ونسبة الدهون والكتلة العضلية ومتطلبات البروتين — كلها مبنية على معايير الأبحاث السريرية، وليست تقريبات.
الإنجليزية والعربية والهندية لغات أساسية متساوية. تخطيط RTL كامل للعربية وتسميات ملائمة ثقافياً لكل لغة.
جميع الحاسبات مجانية بدون حجب. نستدام المشروع من خلال شراكات تابعة مختارة بعناية ذات صلة بأهدافك الصحية.
أُطلقت لخدمة ملايين الأفراد حول العالم الذين يحتاجون أدوات صحية وياقة بدنية موثوقة ودقيقة وخاصة.
